pilates estúdio

O método foi criado pelo alemão Joseph Pilates (1880-1967),envolve condicionamento físico e mental e tem como objetivo melhorar o equilíbrio entre a performance e esforço, através da integração do movimento. O Pilates trabalha o corpo como um todo – corrige a postura e realinha a musculatura, desenvolvendo a estabilidade corporal necessária para uma vida mais saudável e longeva.

resultado

Aumento de força, maior controle muscular, integração corpo e mente, melhora da capacidade respiratória, aumento da flexibilidade, fortalecimento, correção da postura, reestruturação do corpo, prevenção de lesões, aumento da consciência corporal, aumento da auto-estima e alivio de dores musculares.

heccus

É um moderno equipamento computadorizado que combina terapia por ultra-som, terapia por correntes de média freqüência (Corrente Aussie) e terapia conjunta (ultra-som e corrente Aussie).
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ginástica laboral

A ginástica laboral é definida como a realização de exercícios físicos no ambiente de trabalho, durante o horário de expediente, para promover a saúde dos funcionários...
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hidro
terapia

É uma atividade terapêutica que consiste em utilizar os recursos de uma piscina preparada especificamente para este fim.
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RPG

O RPG (reeducação postural global) consiste em um método fisioterapêutico cuja finalidade é corrigir problemas posturais através de técnicas específicas de alongamento do tecido muscular.
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